Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
45 g
Energia
1073 kJ
13%
256 kcal
Grassi
22,31g
32%
Grassi Saturi
2,338g
12%
Grassi Monoinsaturi
4,258g
Grassi Polinsaturi
14,731g
Carboidrati
8,44g
3%
Zuccheri
1,18g
1%
Fibra
4,7g
Proteine
10,25g
21%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
310mg
16%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
Divisione Calorie:
Carboidrati (12%)
Grassi (73%)
Proteine (15%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
256
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Gras
22,31g
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Carb
8,44g
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Prot
10,25g
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Ci sono 256 calorie in Semi di Girasole Sbucciati (45 g).
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Divisione Calorie: 73% gras, 12% carb, 15% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Semi di Girasole:
Correlati tipi di Semi:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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