| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
60 g
Energia
1431 kJ
17%
342 kcal
Grassi
29,74g
42%
Grassi Saturi
3,117g
16%
Grassi Monoinsaturi
5,677g
Grassi Polinsaturi
19,641g
Carboidrati
11,26g
4%
Zuccheri
1,57g
2%
Fibra
6,3g
Proteine
13,67g
27%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
413mg
21%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (12%)
Grassi (73%)
Proteine (15%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
342
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Gras
29,74g
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Carb
11,26g
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Prot
13,67g
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Ci sono 342 calorie in Semi di Girasole Sbucciati (60 g).
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| Divisione Calorie: 73% gras, 12% carb, 15% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Semi di Girasole:
Correlati tipi di Semi:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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