| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
6 tazze
Energia
173 kJ
2%
41 kcal
Grassi
0,7g
1%
Grassi Saturi
0,113g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,018g
Grassi Polinsaturi
0,297g
Carboidrati
6,53g
3%
Zuccheri
0,76g
1%
Fibra
4g
Proteine
5,15g
10%
Sale
0,36g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
1004mg
50%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (49%)
Grassi (12%)
Proteine (39%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
41
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Gras
0,7g
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Carb
6,53g
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Prot
5,15g
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Ci sono 41 calorie in Spinaci (6 tazze).
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| Divisione Calorie: 12% gras, 49% carb, 39% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Spinaci:
Correlati tipi di Verdure:
Vedi anche:
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