Database degli alimenti e contacalorie  

16 pezzi

Sushi

Valori Nutrizionali
Porzione
16 pezzi
per porzione
% AR*
Energia
2489 kJ
30%
595 kcal
Grassi
1,75g
2%
Grassi Saturi
0,362g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,532g
Grassi Polinsaturi
0,52g
Carboidrati
124,38g
48%
Zuccheri
26,08g
29%
Fibra
3,3g
Proteine
17,89g
36%
Sale
6,20g
103%
Colesterolo
12mg
Potassio
537mg
27%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
30%
di GDA*
(595 cal)
30% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (85%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (12%)

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Sushi Sushi Sushi
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
595
Gras
1,75g
Carb
124,38g
Prot
17,89g
Ci sono 595 calorie in Sushi (16 pezzi).
Divisione Calorie: 3% gras, 85% carb, 12% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 pezzo 37
100 g 143
1 porzione (125 g) 179

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