Database degli alimenti e contacalorie  

20 pezzi

Sushi

Valori Nutrizionali
Porzione
20 pezzi
per porzione
% AR*
Energia
3111 kJ
37%
744 kcal
Grassi
2,18g
3%
Grassi Saturi
0,452g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,666g
Grassi Polinsaturi
0,65g
Carboidrati
155,48g
60%
Zuccheri
32,6g
36%
Fibra
4,2g
Proteine
22,36g
45%
Sale
7,75g
129%
Colesterolo
16mg
Potassio
671mg
34%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
37%
di GDA*
(744 cal)
37% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (85%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (12%)

Foto

Sushi Sushi Sushi
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
744
Gras
2,18g
Carb
155,48g
Prot
22,36g
Ci sono 744 calorie in Sushi (20 pezzi).
Divisione Calorie: 3% gras, 85% carb, 12% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 pezzo 37
100 g 143
1 porzione (125 g) 179

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