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100 g

Tamarindo

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1000 kJ
12%
239 kcal
Grassi
0,6g
1%
Grassi Saturi
0,272g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,181g
Grassi Polinsaturi
0,059g
Carboidrati
62,5g
24%
Zuccheri
57,4g
64%
Fibra
5,1g
Proteine
2,8g
6%
Sale
0,07g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
628mg
31%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
12%
di GDA*
(239 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (94%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (4%)

Foto

Tamarindo
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
239
Gras
0,6g
Carb
62,5g
Prot
2,8g
Ci sono 239 calorie in Tamarindo (100 g).
Divisione Calorie: 2% gras, 94% carb, 4% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 frutto 5
100 g 239
1 tazza 287

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