Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
668 g
per porzione
% AR*
Energia
2683 kJ
32%
641 kcal
Grassi
11,36g
16%
Grassi Saturi
3,814g
19%
Grassi Monoinsaturi
3,246g
Grassi Polinsaturi
2,585g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
134,13g
268%
Sale
0,87g
14%
Colesterolo
334mg
Potassio
2017mg
101%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
32%
di GDA*
(641 cal)
32% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (16%)
 
Proteine (84%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
641
Gras
11,36g
Carb
0g
Prot
134,13g
Ci sono 641 calorie in Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi) (668 g).
Divisione Calorie: 16% gras, 0% carb, 84% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 96

Correlati tipi di Tilapia:

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Pesce
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Pesce al Forno o alla Griglia
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