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12 tortillas

Tortillas di Mais

Valori Nutrizionali
Porzione
12 tortillas
per porzione
% AR*
Energia
2627 kJ
31%
628 kcal
Grassi
8,21g
12%
Grassi Saturi
1,305g
7%
Grassi Monoinsaturi
1,993g
Grassi Polinsaturi
4,087g
Carboidrati
128,56g
49%
Zuccheri
2,53g
3%
Fibra
18,1g
Proteine
16,42g
33%
Sale
0,32g
5%
Colesterolo
0mg
Potassio
536mg
27%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
31%
di GDA*
(628 cal)
31% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (79%)
 
Grassi (11%)
 
Proteine (10%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
628
Gras
8,21g
Carb
128,56g
Prot
16,42g
Ci sono 628 calorie in Tortillas di Mais (12 ).
Divisione Calorie: 11% gras, 79% carb, 10% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 tortilla 52
100 g 218

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Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media)
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