Database degli alimenti e contacalorie  

6 tortillas

Tortillas di Mais

Valori Nutrizionali
Porzione
6 tortillas
per porzione
% AR*
Energia
1313 kJ
16%
314 kcal
Grassi
4,1g
6%
Grassi Saturi
0,652g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,996g
Grassi Polinsaturi
2,043g
Carboidrati
64,28g
25%
Zuccheri
1,27g
1%
Fibra
9,1g
Proteine
8,21g
16%
Sale
0,16g
3%
Colesterolo
0mg
Potassio
268mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
16%
di GDA*
(314 cal)
16% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (79%)
 
Grassi (11%)
 
Proteine (10%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
314
Gras
4,1g
Carb
64,28g
Prot
8,21g
Ci sono 314 calorie in Tortillas di Mais (6 ).
Divisione Calorie: 11% gras, 79% carb, 10% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 tortilla 52
100 g 218

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