Database degli alimenti e contacalorie  

4 medi

Uovo Sodo

Valori Nutrizionali
Porzione
4 medi
per porzione
% AR*
Energia
1134 kJ
14%
271 kcal
Grassi
18,6g
27%
Grassi Saturi
5,727g
29%
Grassi Monoinsaturi
7,147g
Grassi Polinsaturi
2,479g
Carboidrati
1,97g
1%
Zuccheri
1,97g
2%
Fibra
0g
Proteine
22,05g
44%
Sale
1,22g
20%
Colesterolo
743mg
Potassio
222mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
14%
di GDA*
(271 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (3%)
 
Grassi (64%)
 
Proteine (33%)

Foto

Uovo Sodo Uovo Sodo Uovo Sodo
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
271
Gras
18,6g
Carb
1,97g
Prot
22,05g
Ci sono 271 calorie in Uovo Sodo (4 medi).
Divisione Calorie: 64% gras, 3% carb, 33% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccolo 57
1 medio 68
1 grande 77
1 porzione (50 g) 77
100 g 154

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