| Database degli alimenti e contacalorie |
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Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
552 kJ
7%
132 kcal
Grassi
0,54g
1%
Grassi Saturi
0,139g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,047g
Grassi Polinsaturi
0,231g
Carboidrati
23,71g
9%
Zuccheri
-
Fibra
8,7g
Proteine
8,86g
18%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
355mg
18%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (70%)
Grassi (4%)
Proteine (26%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
132
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Gras
0,54g
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Carb
23,71g
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Prot
8,86g
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Ci sono 132 calorie in Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) (100 g).
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| Divisione Calorie: 4% gras, 70% carb, 26% prot. |
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