| Database degli alimenti e contacalorie |
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Cowpeas (Blackeyes, Crowder, Southern) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
485 kJ
6%
116 kcal
Grassi
0,53g
1%
Grassi Saturi
0,138g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,044g
Grassi Polinsaturi
0,225g
Carboidrati
20,76g
8%
Zuccheri
3,3g
4%
Fibra
6,5g
Proteine
7,73g
15%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
278mg
14%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (70%)
Grassi (4%)
Proteine (26%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
116
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Gras
0,53g
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Carb
20,76g
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Prot
7,73g
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Ci sono 116 calorie in Cowpeas (Blackeyes, Crowder, Southern) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) (100 g).
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| Divisione Calorie: 4% gras, 70% carb, 26% prot. |
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