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Lotus Root (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled)
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
276 kJ
3%
66 kcal
Grassi
0,07g
0%
Grassi Saturi
0,021g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,014g
Grassi Polinsaturi
0,014g
Carboidrati
16,02g
6%
Zuccheri
0,5g
1%
Fibra
3,1g
Proteine
1,58g
3%
Sale
0,11g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
363mg
18%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (90%)
Grassi (1%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
66
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Gras
0,07g
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Carb
16,02g
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Prot
1,58g
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Ci sono 66 calorie in Lotus Root (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) (100 g).
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| Divisione Calorie: 1% gras, 90% carb, 9% prot. |
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