| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
96 kJ
1%
23 kcal
Grassi
0,26g
0%
Grassi Saturi
0,042g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,007g
Grassi Polinsaturi
0,108g
Carboidrati
3,75g
1%
Zuccheri
0,43g
0%
Fibra
2,4g
Proteine
2,97g
6%
Sale
0,76g
13%
Colesterolo
0mg
Potassio
466mg
23%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (51%)
Grassi (8%)
Proteine (41%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
23
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Gras
0,26g
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Carb
3,75g
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Prot
2,97g
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Ci sono 23 calorie in Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) (100 g).
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| Divisione Calorie: 8% gras, 51% carb, 41% prot. |
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