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Tuna Fish Salad

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
1604 kJ
19%
383 kcal
Grassi
18,98g
27%
Grassi Saturi
3,165g
16%
Grassi Monoinsaturi
5,918g
Grassi Polinsaturi
8,45g
Carboidrati
19,29g
7%
Zuccheri
-
Fibra
0g
Proteine
32,88g
66%
Sale
2,06g
34%
Colesterolo
27mg
Potassio
365mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
19%
di GDA*
(383 cal)
19% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (20%)
 
Grassi (45%)
 
Proteine (35%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
383
Gras
18,98g
Carb
19,29g
Prot
32,88g
Ci sono 383 calorie in Tuna Fish Salad (1 tazza).
Divisione Calorie: 45% gras, 20% carb, 35% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 187
1 tazza 383
1 pound (0,45 kg circa) 848

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