| Database degli alimenti e contacalorie |
|
Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked)
|
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
485 kJ
6%
116 kcal
Grassi
0,14g
0%
Grassi Saturi
0,029g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,005g
Grassi Polinsaturi
0,06g
Carboidrati
27,58g
11%
Zuccheri
0,49g
1%
Fibra
3,9g
Proteine
1,49g
3%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
670mg
34%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (94%)
Grassi (1%)
Proteine (5%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
|
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
Cal
116
|
|
Gras
0,14g
|
|
Carb
27,58g
|
|
Prot
1,49g
|
|
Ci sono 116 calorie in Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) (100 g).
|
| Divisione Calorie: 1% gras, 94% carb, 5% prot. |
Alimenti correlati:
Avete ricercato Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Forse cercavi:
|
Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta)
|
|
Patate (Polpa, senza Sale, Bollite)
|
|
Semi di Soia (Maturi, senza Sale, Cotti, Bolliti)
|
|
Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite)
|
|
Margarina (80% Grassi con Sale, in Tubetto)
|
|
Mandorle Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale)
|
|
Cereali d'avena (senza Sale, Cotti in Acqua, non Arricchiti)
|
|
Medusa (Essiccata Sotto Sale)
|
|
Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale)
|
|
Punta di Petto di Manzo Sotto Sale (Curata)
|
|
Noci Pecan Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale)
|
|
Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
|
|
Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale)
|
|
Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti)
|
|
Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale)
|
|
Noci di Macadamia Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale)
|
|
Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola)
|
|
Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate)
|
|
Patate (Polpa e Buccia , senza Sale , Cotte a Micronde)
|
|
Sale
|
| |
Vedi di Più |
|
|
|
Ricerca Alimento
|
|
|
|
|
