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Il Mio Orticello

Spinaci Lessati

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
172 kJ
2%
41 kcal
Grassi
0,80g
1%
Grassi Saturi
0,010g
0%
Carboidrati
3,50g
1%
Zuccheri
0,50g
1%
Proteine
4,00g
8%
Sale
0,23g
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 04 set 24 11:25
2%
di GDA*
(41 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (38%)
 
Grassi (19%)
 
Proteine (43%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
41
Gras
0,8g
Carb
3,5g
Prot
4g
Ci sono 41 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 19% gras, 38% carb, 43% prot.

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