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Prosciutto Affumicato al Miele (Cotto)
per 100 g - Calorie: 122kcal | Gras: 2,37g | Carb: 7,27g | Prot: 17,93g
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Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta)
per 100 g - Calorie: 90kcal | Gras: 0,15g | Carb: 20,71g | Prot: 2,01g
Altre dimensioni:
1 grande - 162kcal
, 1 media - 103kcal
, 1 piccola - 54kcal
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Semi di Soia (Semi Maturi, al Vapore, Cotto)
per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 4,45g | Carb: 6,53g | Prot: 8,47g
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Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi) (Cotto, al Cartoccio)
per 100 g - Calorie: 128kcal | Gras: 2,65g | Carb: 0,0g | Prot: 26,15g
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Uovo Strapazzato (Intero, Cotto)
per 1 grande - Calorie: 101kcal | Gras: 7,45g | Carb: 1,34g | Prot: 6,76g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 23kcal
, 100 g - 166kcal
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Patate al Forno
per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 0,13g | Carb: 21,00g | Prot: 2,48g
Altre dimensioni:
1 media - 159kcal
, 1 piccola - 127kcal
, 1 porzione - 159kcal
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Pasta al Forno
per 100 g - Calorie: 238kcal | Gras: 7,30g | Carb: 31,32g | Prot: 11,11g
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Patate Russet (Polpa e Buccia, al Forno)
per 100 g - Calorie: 97kcal | Gras: 0,13g | Carb: 21,44g | Prot: 2,63g
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Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto)
per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 0,9g | Carb: 22,96g | Prot: 2,58g
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Bulgur (Cotto)
per 100 g - Calorie: 83kcal | Gras: 0,24g | Carb: 18,58g | Prot: 3,08g
Altre dimensioni:
1 tazza - 151kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 7kcal
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