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Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
per 1 scatoletta - Calorie: 220kcal | Gras: 5,11g | Carb: 0,00g | Prot: 40,63g
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Tonno
per 100 g - Calorie: 108kcal | Gras: 0,95g | Carb: 0,0g | Prot: 23,38g
Altre dimensioni:
1 oncia - 31kcal
, 1 porzione - 62kcal
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Tonno in Scatola
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 0,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,51g
Altre dimensioni:
1 porzione - 99kcal
, 1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 186kcal
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Carpaccio di Tonno
per 100 g - Calorie: 162kcal | Gras: 4,06g | Carb: 0g | Prot: 30,19g
Altre dimensioni:
1 fetta - 32kcal
, 1 porzione - 130kcal
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Tonno in Olio (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 198kcal | Gras: 8,21g | Carb: 0,0g | Prot: 29,13g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 317kcal
, 1 porzione - 168kcal
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Tonno in Acqua (in Scatola)
per 100 g - Calorie: 116kcal | Gras: 0,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,51g
Altre dimensioni:
1 scatoletta (185 g), sgocciolato - 194kcal
, 1 porzione - 99kcal
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Pisellini Dolce Italia (Orogel)
per 100g - Calorie: 70kcal | Gras: 0,60g | Carb: 9,00g | Prot: 4,70g
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Yogurt Super Mario (Danone)
per 100g - Calorie: 139kcal | Gras: 4,80g | Carb: 20,00g | Prot: 3,20g
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Temaki Tonno
per 1 pezzo - Calorie: 167kcal | Gras: 0,42g | Carb: 33,05g | Prot: 6,97g
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Tonno Fresco
per 100 g - Calorie: 156kcal | Gras: 6,90g | Carb: 0g | Prot: 21,92g
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