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Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola)
per 100 g - Calorie: 20kcal | Gras: 0,1g | Carb: 4,5g | Prot: 1,15g
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Gamberi Cotti
per 100 g - Calorie: 99kcal | Gras: 1,08g | Carb: 0,0g | Prot: 20,91g
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Fagiolini Bolliti
per 100 g - Calorie: 35kcal | Gras: 0,28g | Carb: 7,88g | Prot: 1,89g
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Fagiolini (Surgelati)
per 100 g - Calorie: 33kcal | Gras: 0,21g | Carb: 7,58g | Prot: 1,8g
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Spaghetti Integrali (Cotti)
per 100 g - Calorie: 124kcal | Gras: 0,54g | Carb: 26,54g | Prot: 5,33g
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Spaghetti di Riso (Cotti)
per 100 g - Calorie: 109kcal | Gras: 0,2g | Carb: 24,9g | Prot: 0,91g
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Broccoli Cinesi (Cotti)
per 100 g - Calorie: 22kcal | Gras: 0,72g | Carb: 3,81g | Prot: 1,14g
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Chicchi di Grano Saraceno (Cotti, Tostati)
per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 0,62g | Carb: 19,94g | Prot: 3,38g
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Semi di Soia (Semi Maturi, Salati, Cotti, Bolliti)
per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15,43g | Carb: 17,08g | Prot: 28,62g
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Popcorn (Basso Contenuto di Grassi e Sodio, Cotti al Microonde)
per 100 g - Calorie: 429kcal | Gras: 9,5g | Carb: 73,39g | Prot: 12,6g
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