per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0,32g | Carb: 0,19g | Prot: 0,15g
Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal , 100 g - 571kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 226kcal | Gras: 3,90g | Carb: 43,22g | Prot: 10,48g
Altre dimensioni: 1 cucchiaio medio - 113kcal , 1 cucchiaio grande - 150kcal , 1 porzione - 113kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 103kcal | Gras: 0,41g | Carb: 21,91g | Prot: 3,75g
Altre dimensioni: 1 tazza - 164kcal , 1 cucchiaio piccolo - 55kcal , 1 cucchiaio medio - 82kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 91kcal | Gras: 0,16g | Carb: 17,50g | Prot: 5,12g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 63kcal | Gras: 1,55g | Carb: 7,04g | Prot: 5,25g
Altre dimensioni: 1 contenitore da 230 g - 143kcal , 1 tazza - 154kcal , 1 porzione - 143kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0,32g | Carb: 0,19g | Prot: 0,15g
Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 161kcal , 100 g - 568kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 107kcal | Gras: 1,47g | Carb: 19,62g | Prot: 4,7g
Altre dimensioni: 1 tazza - 214kcal , 1 porzione - 107kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 102kcal | Gras: 1,08g | Carb: 19,05g | Prot: 4,37g
Altre dimensioni: 1 tazza - 250kcal , 1 contenitore da 170 g - 173kcal , 1 vasetto - 65kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100g - Calorie: 143kcal | Gras: 5,10g | Carb: 21,00g | Prot: 3,30g    Valori Nutrizionali - Simili

per 100g - Calorie: 138kcal | Gras: 5,60g | Carb: 16,00g | Prot: 4,90g    Valori Nutrizionali - Simili