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da 121 a 130 di 2000
Condimento per Insalata alla Francese (senza Grassi)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 21kcal | Gras: 0,04g | Carb: 5,14g | Prot: 0,03g
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Popcorn (Basso Contenuto di Grassi e Sodio, Cotti al Microonde)
per 100 g - Calorie: 429kcal | Gras: 9,5g | Carb: 73,39g | Prot: 12,6g
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Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale)
per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g
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Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso)
per 100 g - Calorie: 274kcal | Gras: 22,07g | Carb: 0,0g | Prot: 17,51g
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Panna da Montare
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 52kcal | Gras: 5,55g | Carb: 0,42g | Prot: 0,31g
Altre dimensioni:
100 g - 345kcal
, 100 ml - 348kcal
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Vino Bianco da Tavola
per 1 porzione pari a 150 ml - Calorie: 122kcal | Gras: 0,00g | Carb: 3,82g | Prot: 0,10g
Altre dimensioni:
100 g - 83kcal
, 100 ml - 83kcal
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Salmone Dell'atlantico (da Allevamento)
per 100 g - Calorie: 183kcal | Gras: 10,85g | Carb: 0,0g | Prot: 19,9g
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Spinaci Cotti (da Freschi)
per 100 g - Calorie: 40kcal | Gras: 2,25g | Carb: 3,68g | Prot: 2,88g
Altre dimensioni:
1 porzione - 37kcal
, 1 tazza, freschi - 74kcal
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Quiche di Spinaci senza Carne
per 1 fetta - Calorie: 342kcal | Gras: 26,05g | Carb: 16,72g | Prot: 11,01g
Altre dimensioni:
1 porzione - 342kcal
, 1 quiche unica - 270kcal
, 100 g - 239kcal
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Formaggio Cheddar o Americano (Ridotto Contenuto di Grassi, Pastorizzato)
per 100 g - Calorie: 240kcal | Gras: 14,1g | Carb: 10,6g | Prot: 17,6g
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