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Carciofi a Spicchi
(Eurospin)
per 100g - Calorie: 27kcal | Gras: 0,20g | Carb: 2,50g | Prot: 2,00g
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per 100g - Calorie: 53kcal | Gras: 0,10g | Carb: 8,20g | Prot: 2,90g
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per 100g - Calorie: 30kcal | Gras: 0,40g | Carb: 3,00g | Prot: 3,50g
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Prosciutto Tagliato a Dadini
per 100 g - Calorie: 180kcal | Gras: 10,3g | Carb: 4,2g | Prot: 16,5g ,
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Lattuga a Foglia Verde
per 100 g - Calorie: 15kcal | Gras: 0,15g | Carb: 2,79g | Prot: 1,36g
Altre dimensioni: 1 tazza, tagliuzzata - 5kcal , 1 testa - 54kcal , 1 interno della foglia - 1kcal ,
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Cozze Cotte al Vapore o Bollite
per 1 cozza - Calorie: 14kcal | Gras: 0,36g | Carb: 0,59g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni: 1 porzione - 145kcal , 1 tazza - 256kcal , 100 g - 171kcal ,
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per 100 g - Calorie: 365kcal | Gras: 0,66g | Carb: 79,95g | Prot: 7,13g ,
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Ravioli al Vapore
per 1 raviolo - Calorie: 94kcal | Gras: 3,39g | Carb: 9,92g | Prot: 5,33g
Altre dimensioni: 1 porzione - 187kcal , 100 g - 267kcal ,
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Lattuga a Foglia Rossa
per 100 g - Calorie: 16kcal | Gras: 0,22g | Carb: 2,26g | Prot: 1,33g
Altre dimensioni: 1 tazza, tagliuzzata - 4kcal , 1 porzione - 14kcal ,
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