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Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità)
per 100 g - Calorie: 131kcal | Gras: 4,08g | Carb: 0,0g | Prot: 22,09g
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Salmone al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 171kcal | Gras: 7,56g | Carb: 0,49g | Prot: 23,97g
Altre dimensioni:
1 bistecca di salmone media - 243kcal
, 1 porzione - 145kcal
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Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
per 1 tazza - Calorie: 101kcal | Gras: 0,62g | Carb: 13,68g | Prot: 9,74g
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Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso)
per 1 porzione pari a 2 fette - Calorie: 91kcal | Gras: 4,82g | Carb: 2,14g | Prot: 9,30g
Altre dimensioni:
1 fetta - 46kcal
, 100 g - 163kcal
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Succo di Mela (in Cartone o in Bottiglia)
per 1 tazza - Calorie: 117kcal | Gras: 0,27g | Carb: 28,97g | Prot: 0,15g
Altre dimensioni:
1 bevanda in cartone - 123kcal
, 100 g - 47kcal
, 100 ml - 49kcal
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Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 3kcal | Gras: 0,04g | Carb: 0,97g | Prot: 0,06g
Altre dimensioni:
100 g - 21kcal
, 100 ml - 22kcal
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Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso)
per 100 g - Calorie: 274kcal | Gras: 22,07g | Carb: 0,0g | Prot: 17,51g
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Succo di Mirtilli Rossi e Uva (in Bottiglia)
per 1 tazza - Calorie: 137kcal | Gras: 0,24g | Carb: 34,30g | Prot: 0,49g
Altre dimensioni:
100 g - 56kcal
, 100 ml - 58kcal
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Semi di Soia (Semi Maturi, Salati, Cotti, Bolliti)
per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15,43g | Carb: 17,08g | Prot: 28,62g
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Formaggio Cheddar o Americano (Ridotto Contenuto di Grassi, Pastorizzato)
per 100 g - Calorie: 240kcal | Gras: 14,1g | Carb: 10,6g | Prot: 17,6g
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