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Maionese (Dietetica o a Ridotto Contenuto Calorico, senza Colesterolo)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 49kcal | Gras: 4,86g | Carb: 0,98g | Prot: 0,13g
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Cialda 100% Integrale o ai Cereali
per 1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) - Calorie: 104kcal | Gras: 4,38g | Carb: 13,00g | Prot: 3,60g
Altre dimensioni:
1 porzione - 198kcal
, 1 rotondo (18 cm di diametro) - 200kcal
, 100 g - 267kcal
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Pizza ai Funghi
per 1 fetta - Calorie: 144kcal | Gras: 4,52g | Carb: 19,23g | Prot: 6,70g
Altre dimensioni:
1 piccola - 494kcal
, 1 media - 1305kcal
, 1 grande - 1738kcal
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Risotto ai Funghi
per 100 g - Calorie: 155kcal | Gras: 2,60g | Carb: 28,44g | Prot: 4,15g
Altre dimensioni:
1 tazza - 371kcal
, 1 porzione - 371kcal
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Patate Bianche (Polpa e Buccia)
per 100 g - Calorie: 70kcal | Gras: 0,1g | Carb: 15,71g | Prot: 1,68g
Altre dimensioni:
1 grande - 258kcal
, 1 media - 149kcal
, 1 piccola - 119kcal
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Panino con Cannella e Uvetta
per 100 g - Calorie: 273kcal | Gras: 1,7g | Carb: 55,2g | Prot: 9,8g
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Cereali d'avena (Istantanei Preparati con Acqua, Fortificati)
per 100 g - Calorie: 55kcal | Gras: 0,91g | Carb: 9,59g | Prot: 2,32g
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Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale)
per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g
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Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso)
per 100 g - Calorie: 161kcal | Gras: 8,3g | Carb: 0,0g | Prot: 20,13g
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Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
per 1 tazza - Calorie: 101kcal | Gras: 0,62g | Carb: 13,68g | Prot: 9,74g
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