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Pesce Spada Cotto
per 100 g - Calorie: 177kcal | Gras: 8,23g | Carb: 0,49g | Prot: 23,80g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 251kcal
, 1 porzione - 150kcal
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Rape Cotte (Le Cotte)
per 100g - Calorie: 26kcal | Gras: 0,00g | Carb: 4,30g | Prot: 1,10g
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Ceci Secchi Cotti
per 100 g - Calorie: 236kcal | Gras: 10,70g | Carb: 27,55g | Prot: 8,77g
Altre dimensioni:
1 tazza - 399kcal
, 1 porzione pari a 10 piselli - 38kcal
, 1 porzione - 201kcal
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Carciofo Cotto (da Fresco)
per 1 globo medio - Calorie: 84kcal | Gras: 2,86g | Carb: 13,59g | Prot: 4,21g
Altre dimensioni:
1 tazza, cuori - 116kcal
, 1 globo grande - 105kcal
, 1 globo piccolo - 69kcal
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Cavolo Verde Cotto
per 100 g - Calorie: 42kcal | Gras: 2,79g | Carb: 4,36g | Prot: 0,99g
Altre dimensioni:
1 tazza - 65kcal
, 1 porzione - 33kcal
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Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 32kcal | Gras: 0,50g | Carb: 5,13g | Prot: 3,99g
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Pasta di Semola (Cotta)
per 100 g - Calorie: 136kcal | Gras: 0,58g | Carb: 27,12g | Prot: 4,72g
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Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti
per 100 g - Calorie: 176kcal | Gras: 8,34g | Carb: 19,05g | Prot: 6,52g
Altre dimensioni:
1 porzione - 157kcal
, 1 tazza - 313kcal
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Rabarbaro Sciroppato (Cotto o in Scatola)
per 1 tazza - Calorie: 221kcal | Gras: 0,22g | Carb: 56,30g | Prot: 1,06g
Altre dimensioni:
1 porzione - 110kcal
, 100 g - 92kcal
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Pera (Cotta o in Scatola)
per 100 g - Calorie: 74kcal | Gras: 0,13g | Carb: 19,17g | Prot: 0,2g
Altre dimensioni:
1 tazza - 197kcal
, 1 porzione - 98kcal
, 1 spuntino - 84kcal
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