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Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti)
per 100 g - Calorie: 127kcal | Gras: 0,5g | Carb: 22,8g | Prot: 8,67g
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Pop Corn Bianchi Cotti con Olio
per 1 tazza - Calorie: 55kcal | Gras: 3,09g | Carb: 6,29g | Prot: 0,99g
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Pane Arabo Integrale
per 100 g - Calorie: 266kcal | Gras: 2,6g | Carb: 55,0g | Prot: 9,8g
Altre dimensioni:
1 grandi - 170kcal
, 1 piccolo - 74kcal
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Muffin Inglese Integrale
per 1 muffin - Calorie: 134kcal | Gras: 1,39g | Carb: 26,66g | Prot: 5,81g
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Semi di Soia (Maturi, senza Sale, Cotti, Bolliti)
per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15,43g | Carb: 17,08g | Prot: 28,62g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 19kcal
, 100 g - 173kcal
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Torte di Riso Integrale
per 100 g - Calorie: 387kcal | Gras: 2,8g | Carb: 81,5g | Prot: 8,2g
Altre dimensioni:
1 Torta - 35kcal
, 2 torta - 70kcal
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Cialda 100% Integrale o ai Cereali
per 1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) - Calorie: 104kcal | Gras: 4,38g | Carb: 13,00g | Prot: 3,60g
Altre dimensioni:
1 porzione - 198kcal
, 1 rotondo (18 cm di diametro) - 200kcal
, 100 g - 267kcal
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Fagioli Neri (Semi Maturi, con Sale, Cotti, Bolliti)
per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 0,54g | Carb: 23,71g | Prot: 8,86g
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Latte (1% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A)
per 1 tazza - Calorie: 102kcal | Gras: 2,37g | Carb: 12,18g | Prot: 8,22g
Altre dimensioni:
100 g - 42kcal
, 100 ml - 43kcal
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Latte (1% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
per 1 tazza - Calorie: 118kcal | Gras: 2,88g | Carb: 13,58g | Prot: 9,67g
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