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Spinaci Cotti (da Freschi)
per 100 g - Calorie: 40kcal | Gras: 2,25g | Carb: 3,68g | Prot: 2,88g
Altre dimensioni:
1 porzione - 37kcal
, 1 tazza, freschi - 74kcal
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Sardine in Acqua
per 100 g - Calorie: 217kcal | Gras: 12,37g | Carb: 0,0g | Prot: 24,58g
Altre dimensioni:
1 scatoletta - 182kcal
, 1 tazza, sgocciolate - 399kcal
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Stracciatella in Brodo
per 1 porzione - Calorie: 288kcal | Gras: 16,69g | Carb: 15,56g | Prot: 19,03g
Altre dimensioni:
1 tazza - 288kcal
, 100 g - 118kcal
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4 Salsicce Vegetali (Findus)
per 100g - Calorie: 210kcal | Gras: 12,00g | Carb: 6,40g | Prot: 16,00g
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Quiche di Spinaci senza Carne
per 1 fetta - Calorie: 342kcal | Gras: 26,05g | Carb: 16,72g | Prot: 11,01g
Altre dimensioni:
1 porzione - 342kcal
, 1 quiche unica - 270kcal
, 100 g - 239kcal
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Semi di Soia (Semi Maturi, Salati, Cotti, Bolliti)
per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15,43g | Carb: 17,08g | Prot: 28,62g
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Spinaci in Foglia (Conad)
per 100g - Calorie: 35kcal | Gras: 0,70g | Carb: 2,90g | Prot: 3,40g
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Spinaci in Cubetti (Fresco Verde)
per 100g - Calorie: 15kcal | Gras: 0,00g | Carb: 0,00g | Prot: 2,80g
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Spinaci in Cubetti (Decò)
per 100g - Calorie: 28kcal | Gras: 0,80g | Carb: 1,30g | Prot: 2,70g
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Spinaci in Cubetti (Zio Gigi)
per 100g - Calorie: 27kcal | Gras: 0,40g | Carb: 3,00g | Prot: 2,80g
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