per 1 panino - Calorie: 473kcal | Gras: 18,00g | Carb: 45,37g | Prot: 32,23g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 48kcal | Gras: 0,04g | Carb: 12,88g | Prot: 0,14g
Altre dimensioni: 1 pacchetto - 34kcal , 100 g - 242kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 233kcal | Gras: 13,04g | Carb: 0g | Prot: 27,13g
Altre dimensioni: 1 tazza, cotta - 296kcal , 1 porzione - 198kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 104kcal | Gras: 1,66g | Carb: 4,21g | Prot: 17,07g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 ml - Calorie: 35kcal | Gras: 0,08g | Carb: 5,13g | Prot: 3,49g
Altre dimensioni: 1 tazza - 83kcal , 100 g - 34kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 cucchiaino - Calorie: 6kcal | Gras: 0,31g | Carb: 1,02g | Prot: 0,22g
Altre dimensioni: 1 cucchiaio da tavolo - 17kcal , 100 g - 318kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 180kcal | Gras: 10,3g | Carb: 4,2g | Prot: 16,5g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 110kcal | Gras: 2,86g | Carb: 2,63g | Prot: 17,28g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 15kcal | Gras: 0,15g | Carb: 2,79g | Prot: 1,36g
Altre dimensioni: 1 tazza, tagliuzzata - 5kcal , 1 testa - 54kcal , 1 interno della foglia - 1kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 31kcal | Gras: 0,75g | Carb: 4,33g | Prot: 3,94g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili