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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
per 1 grande - Calorie: 152kcal | Gras: 11,15g | Carb: 1,97g | Prot: 10,63g
Altre dimensioni:
1 media - 141kcal
, 1 molto grande - 164kcal
, 1 tazza - 370kcal
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Latte (1% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
per 1 tazza - Calorie: 118kcal | Gras: 2,88g | Carb: 13,58g | Prot: 9,67g
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Ravioli con Salsa di Pomodoro
per 100 g - Calorie: 142kcal | Gras: 5,97g | Carb: 14,67g | Prot: 7,25g
Altre dimensioni:
1 porzione - 355kcal
, 1 pezzo - 54kcal
, 1 tazza - 355kcal
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Insalata di Tonno e Formaggio
per 1 tazza - Calorie: 451kcal | Gras: 30,62g | Carb: 14,29g | Prot: 30,04g
Altre dimensioni:
1 porzione - 339kcal
, 100 g - 217kcal
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Panino con Uova e Gamberetti
per 100 g - Calorie: 161kcal | Gras: 8,74g | Carb: 15,20g | Prot: 5,38g
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Panino con Pastrami (Carne di Manzo Affumicata)
per 1 panino - Calorie: 217kcal | Gras: 4,90g | Carb: 26,08g | Prot: 15,88g
Altre dimensioni:
1 porzione - 217kcal
, 100 g - 162kcal
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Patate Russet (Polpa e Buccia, al Forno)
per 100 g - Calorie: 97kcal | Gras: 0,13g | Carb: 21,44g | Prot: 2,63g
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Burrito con Carne di Manzo, Fagioli e Formaggio
per 1 medio - Calorie: 628kcal | Gras: 32,92g | Carb: 48,12g | Prot: 34,32g
Altre dimensioni:
1 porzione - 628kcal
, 100 g - 264kcal
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Enchilada con Carne di Manzo, Fagioli e Formaggio
per 1 tazza - Calorie: 383kcal | Gras: 19,07g | Carb: 38,46g | Prot: 16,95g
Altre dimensioni:
1 enchilada - 231kcal
, 1 porzione - 231kcal
, 100 g - 179kcal
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Latte (2% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A)
per 1 tazza - Calorie: 122kcal | Gras: 4,81g | Carb: 11,42g | Prot: 8,05g
Altre dimensioni:
100 g - 50kcal
, 100 ml - 52kcal
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