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Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi)
Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso)
Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso)
Semi di Soia (Semi Maturi, Salati, Cotti, Bolliti)
Formaggio Cheddar o Americano (Ridotto Contenuto di Grassi, Pastorizzato)
Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g)
Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g)
Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate)
Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media)
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