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Zucchine Gialle
per 100 g - Calorie: 16kcal | Gras: 0,18g | Carb: 3,35g | Prot: 1,21g
Altre dimensioni:
1 tazza, a fette - 18kcal
, 1 grande - 52kcal
, 1 porzione - 9kcal
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Zucchine Fritte
per 100 g - Calorie: 155kcal | Gras: 11,38g | Carb: 11,70g | Prot: 2,00g
, Di più...
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Zucchine Grigliate
per 100 g - Calorie: 17kcal | Gras: 0,18g | Carb: 3,42g | Prot: 1,19g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 16kcal
, 1 porzione - 31kcal
, Di più...
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Zucchine Spinose
per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0,16g | Carb: 4,42g | Prot: 0,81g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 34kcal
, 1 porzione - 23kcal
, 1 tazza, tagliato a pezzi - 23kcal
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Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite)
per 100 g - Calorie: 16kcal | Gras: 0,05g | Carb: 3,93g | Prot: 0,64g
Altre dimensioni:
1/2 tazza, a fette - 14kcal
, 1/2 tazza, purè - 19kcal
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Risotto alle Zucchine
per 1 porzione - Calorie: 280kcal | Gras: 5,66g | Carb: 48,24g | Prot: 8,40g
Altre dimensioni:
1 tazza - 280kcal
, 100 g - 117kcal
, Di più...
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Polpette di Zucchine
per 1 polpetta - Calorie: 66kcal | Gras: 2,41g | Carb: 8,20g | Prot: 2,86g
Altre dimensioni:
1 porzione - 330kcal
, 100 g - 165kcal
, Di più...
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Zucchine Cotte
per 100 g - Calorie: 37kcal | Gras: 2,29g | Carb: 4,22g | Prot: 0,89g
Altre dimensioni:
1 piccola - 70kcal
, 1 media - 130kcal
, 1 porzione - 34kcal
, Di più...
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Zucchine Ripiene
per 1 zucchina ripiena di carne - Calorie: 70kcal | Gras: 4,24g | Carb: 3,14g | Prot: 4,56g
Altre dimensioni:
1 porzione - 209kcal
, 100 g - 279kcal
, Di più...
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Zucchine Gratinate
per 1 porzione - Calorie: 154kcal | Gras: 13,50g | Carb: 5,96g | Prot: 3,53g
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