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Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
per 100 g - Calorie: 31kcal | Gras: 0,75g | Carb: 4,33g | Prot: 3,94g
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Contorno Foglie Verdi (Paren)
per 100g - Calorie: 25kcal | Gras: 0,30g | Carb: 2,90g | Prot: 2,00g
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Peperoni Jalapeno
per 1 peperone - Calorie: 4kcal | Gras: 0,09g | Carb: 0,83g | Prot: 0,19g
Altre dimensioni:
1 tazza, a fette - 27kcal
, 100 g - 30kcal
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Bieta
per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0,2g | Carb: 3,74g | Prot: 1,8g
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Valeriana (Esselunga)
per 100g - Calorie: 21kcal | Gras: 0,40g | Carb: 1,30g | Prot: 2,00g
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Spinaci Novelli
per 100 g - Calorie: 23kcal | Gras: 0,39g | Carb: 3,63g | Prot: 2,86g
Altre dimensioni:
1 tazza - 7kcal
, 1 porzione - 7kcal
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Zucchine Baby
per 100 g - Calorie: 21kcal | Gras: 0,4g | Carb: 3,11g | Prot: 2,71g
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Patate Bianche (Polpa e Buccia)
per 100 g - Calorie: 70kcal | Gras: 0,1g | Carb: 15,71g | Prot: 1,68g
Altre dimensioni:
1 grande - 258kcal
, 1 media - 149kcal
, 1 piccola - 119kcal
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Insalata di Farro e Verdure (ConBio)
per 100g - Calorie: 114kcal | Gras: 3,30g | Carb: 16,20g | Prot: 4,10g
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Carote (Solide e Liquide, in Scatola)
per 100 g - Calorie: 23kcal | Gras: 0,14g | Carb: 5,37g | Prot: 0,58g
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