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Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita)
per 100 g - Calorie: 76kcal | Gras: 0,14g | Carb: 17,72g | Prot: 1,37g
Altre dimensioni:
1 tazza, purè - 249kcal
, 1 media - 115kcal
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Patata al Forno Ripiena al Formaggio (Mangiata con la Buccia)
per 1 media - Calorie: 288kcal | Gras: 11,09g | Carb: 38,90g | Prot: 9,54g
Altre dimensioni:
1 piccola - 229kcal
, 1 grande - 498kcal
, 1 porzione - 288kcal
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Salsa al Curry (Essiccata, Disidratata)
per 1 tazza - Calorie: 120kcal | Gras: 6,47g | Carb: 14,17g | Prot: 2,63g
Altre dimensioni:
1 bustina - 149kcal
, 100 g - 427kcal
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Torta al Cioccolato (senza Glassa)
per 1 fetta - Calorie: 340kcal | Gras: 14,34g | Carb: 50,73g | Prot: 5,04g
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Budini al Cioccolato (senza Grassi)
per 100 g - Calorie: 97kcal | Gras: 0,4g | Carb: 20,3g | Prot: 3,06g
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Gamberi Cotti
per 100 g - Calorie: 99kcal | Gras: 1,08g | Carb: 0,0g | Prot: 20,91g
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Couscous (Cotto)
per 100 g - Calorie: 112kcal | Gras: 0,16g | Carb: 23,22g | Prot: 3,79g
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Spigola Cotta
per 100 g - Calorie: 124kcal | Gras: 2,56g | Carb: 0,0g | Prot: 23,63g
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Platessa al Forno o alla Griglia
per 1 filetto - Calorie: 173kcal | Gras: 5,51g | Carb: 0,53g | Prot: 28,60g
Altre dimensioni:
1 porzione - 113kcal
, 100 g - 133kcal
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Tonno al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 153kcal | Gras: 3,96g | Carb: 0,41g | Prot: 27,30g
Altre dimensioni:
1 bistecca - 228kcal
, 1 porzione - 130kcal
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