per 100 g - Calorie: 132kcal | Gras: 4,38g | Carb: 0,41g | Prot: 21,38g
Altre dimensioni: 1 porzione - 112kcal , 1 filetto - 98kcal , 1 tazza, a pezzettini - 180kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 13kcal | Gras: 0,2g | Carb: 2,18g | Prot: 1,5g
Altre dimensioni: 1 tazza, tagliuzzato - 9kcal , 1 testa - 109kcal , 1 foglia - 2kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 grande - Calorie: 101kcal | Gras: 7,45g | Carb: 1,34g | Prot: 6,76g
Altre dimensioni: 1 cucchiaio da tavolo - 23kcal , 100 g - 166kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 235kcal | Gras: 13,15g | Carb: 0,0g | Prot: 27,36g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 130kcal | Gras: 0,28g | Carb: 28,17g | Prot: 2,69g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 130kcal | Gras: 0,19g | Carb: 28,73g | Prot: 2,36g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 porzione pari a 2 fette - Calorie: 91kcal | Gras: 4,82g | Carb: 2,14g | Prot: 9,30g
Altre dimensioni: 1 fetta - 46kcal , 100 g - 163kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0,47g | Carb: 14,07g | Prot: 1,96g
Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 77kcal , 100 g - 94kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15,43g | Carb: 17,08g | Prot: 28,62g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 porzione - Calorie: 432kcal | Gras: 22,19g | Carb: 41,62g | Prot: 16,37g
Altre dimensioni: 1 pizza - 1267kcal , 100 g - 296kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili