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Yogurt Intero alla Frutta Mista
per 100 g - Calorie: 119kcal | Gras: 3,24g | Carb: 18,63g | Prot: 4,28g
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Formaggio Trattato di tipo Cheddar o Americano Magro o senza Grassi
per 1 fetta - Calorie: 31kcal | Gras: 0,17g | Carb: 2,81g | Prot: 4,72g
Altre dimensioni:
1 cubic inch - 24kcal
, 1 tazza - 167kcal
, 1 tazza, tagliuzzato - 167kcal
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Tostada o Taco con Fagioli, Formaggio, Carne, Insalata, Pomodoro e Salsa
per 1 taco o tostada - Calorie: 151kcal | Gras: 7,85g | Carb: 12,54g | Prot: 8,12g
Altre dimensioni:
1 porzione - 151kcal
, 1 pizza messicana - 393kcal
, 100 g - 182kcal
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Tostada o Taco con Insalata, Manzo, Fagioli e Formaggio in Tortilla di Farina Fritta
per 1 insalata - Calorie: 404kcal | Gras: 24,94g | Carb: 27,96g | Prot: 18,12g
Altre dimensioni:
1 tazza - 212kcal
, 1 porzione - 212kcal
, 100 g - 174kcal
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Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle)
per 1 piccola - Calorie: 86kcal | Gras: 5,79g | Carb: 0g | Prot: 7,99g
Altre dimensioni:
1 grande - 130kcal
, 1 media - 98kcal
, 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) - 32kcal
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Muffin alla Frutta e/o Noci
per 1 medio - Calorie: 313kcal | Gras: 7,34g | Carb: 54,24g | Prot: 6,22g
Altre dimensioni:
1 grande - 427kcal
, 1 in miniatura - 53kcal
, 1 porzione - 313kcal
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Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno
per 1 piccola o tagliata sottile - Calorie: 118kcal | Gras: 6,76g | Carb: 0g | Prot: 13,27g
Altre dimensioni:
1 media - 216kcal
, 1 grande - 314kcal
, 1 porzione - 216kcal
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Braciola di Maiale Infarinata alla Griglia o al Forno
per 1 piccola o tagliata sottile - Calorie: 139kcal | Gras: 6,94g | Carb: 4,20g | Prot: 13,86g
Altre dimensioni:
1 media - 252kcal
, 1 grande - 370kcal
, 1 porzione - 252kcal
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Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle)
per 100 g - Calorie: 188kcal | Gras: 7,35g | Carb: 0g | Prot: 28,69g
Altre dimensioni:
1 tazza, a dadini - 254kcal
, 1 porzione - 160kcal
, 1 pezzo medio - 98kcal
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Ala di Pollo Fritta senza Pastella (Mangiata con la Buccia)
per 1 piccola - Calorie: 89kcal | Gras: 6,33g | Carb: 0g | Prot: 7,56g
Altre dimensioni:
1 grande - 137kcal
, 1 media - 102kcal
, 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata produce) - 48kcal
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