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Carotine Croccanti in Agrodolce
(Citres)
per 100g - Calorie: 46kcal | Gras: 0,20g | Carb: 8,60g | Prot: 1,00g
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Pollo o Tacchino e Verdure in Salsa a Base di Soia (tra cui Carote, Broccoli, no Patate)
per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 5,30g | Carb: 5,73g | Prot: 9,79g
Altre dimensioni: 1 porzione - 180kcal , 1 tazza - 180kcal ,
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Cipolla, Peperoni e Funghi
per 1 grande - Calorie: 173kcal | Gras: 13,25g | Carb: 5,84g | Prot: 8,06g
Altre dimensioni: 1 uovo - 173kcal , 1 molto grande - 180kcal , 1 porzione - 173kcal ,
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Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure
per 1 porzione - Calorie: 68kcal | Gras: 3,96g | Carb: 3,50g | Prot: 5,08g
Altre dimensioni: 1 tazza - 274kcal , 100 g - 110kcal ,
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Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 32kcal | Gras: 0,50g | Carb: 5,13g | Prot: 3,99g ,
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Chicchi di Grano Saraceno (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 0,62g | Carb: 19,86g | Prot: 3,37g
Altre dimensioni: 1 tazza, cotti - 155kcal , 1 porzione - 104kcal ,
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Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 95kcal | Gras: 0,11g | Carb: 21,52g | Prot: 2,49g
Altre dimensioni: 1 tazza - 116kcal , 1 media - 124kcal , 1 porzione - 124kcal ,
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Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 35kcal | Gras: 0,41g | Carb: 7,14g | Prot: 2,37g ,
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