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Sostituzione Pasto di Proteine in Polvere
per 1 cucchiaio - Calorie: 107kcal | Gras: 0,13g | Carb: 20,96g | Prot: 5,81g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 49kcal
, 1 porzione - 188kcal
, 100 g - 324kcal
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Eglefino al Forno Impanato o in Pastella
per 1 filetto - Calorie: 370kcal | Gras: 16,51g | Carb: 15,72g | Prot: 37,66g
Altre dimensioni:
1 porzione - 172kcal
, 100 g - 202kcal
, Di più...
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Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine
per 1 pezzo - Calorie: 31kcal | Gras: 0,06g | Carb: 6,71g | Prot: 0,57g
Altre dimensioni:
1 porzione - 147kcal
, 100 g - 118kcal
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Patatine Fritte Impanate o in Pastella
per 1 porzione pari a 10 pezzetti tagliati a ricciolo - Calorie: 171kcal | Gras: 10,39g | Carb: 16,50g | Prot: 3,09g
Altre dimensioni:
1 porzione grande al fast food - 638kcal
, 1 porzione pari a 10 patatine tagliate a striscioline - 161kcal
, 1 ordine da fast food - 435kcal
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Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella
per 1 medio - Calorie: 27kcal | Gras: 1,35g | Carb: 1,29g | Prot: 2,28g
Altre dimensioni:
1 molto grande - 61kcal
, 1 enorme - 73kcal
, 1 gambero - 42kcal
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Pollo o Tacchino e Verdure in Salsa a Base di Soia (tra cui Carote, Broccoli, no Patate)
per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 5,30g | Carb: 5,73g | Prot: 9,79g
Altre dimensioni:
1 porzione - 180kcal
, 1 tazza - 180kcal
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Carne Bovina in Gelatina in Scatola (Inalca)
per 100g - Calorie: 65kcal | Gras: 1,90g | Carb: 1,00g | Prot: 11,00g
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Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure
per 1 porzione - Calorie: 68kcal | Gras: 3,96g | Carb: 3,50g | Prot: 5,08g
Altre dimensioni:
1 tazza - 274kcal
, 100 g - 110kcal
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Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 32kcal | Gras: 0,50g | Carb: 5,13g | Prot: 3,99g
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Chicchi di Grano Saraceno (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 0,62g | Carb: 19,86g | Prot: 3,37g
Altre dimensioni:
1 tazza, cotti - 155kcal
, 1 porzione - 104kcal
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