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Patata al Forno (Mangiate con la Buccia)
per 100 g - Calorie: 109kcal | Gras: 2,20g | Carb: 20,53g | Prot: 2,43g
Altre dimensioni:
1 patata piccola - 56kcal
, 1 media - 194kcal
, 1 porzione - 194kcal
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Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno
per 100 g - Calorie: 237kcal | Gras: 13,49g | Carb: 0g | Prot: 27,07g
Altre dimensioni:
1/2 pollo - 709kcal
, 1 pezzo medio - 147kcal
, 1 porzione - 201kcal
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Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia
per 1 piccola - Calorie: 135kcal | Gras: 8,45g | Carb: 0g | Prot: 13,67g
Altre dimensioni:
1 media - 152kcal
, 1 grande - 206kcal
, 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) - 37kcal
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Mini Tortina Semplice o non Glassata (non al Cioccolato)
per 1 mini tortina - Calorie: 105kcal | Gras: 3,07g | Carb: 17,99g | Prot: 1,52g
Altre dimensioni:
1 piccola - 57kcal
, 1 media - 93kcal
, 1 porzione - 105kcal
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Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 32kcal | Gras: 0,50g | Carb: 5,13g | Prot: 3,99g
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Anelli di Cipolla al Forno o Impanati e Fritti
per 1 porzione pari a 10 anelli medi - Calorie: 197kcal | Gras: 11,63g | Carb: 19,19g | Prot: 4,06g
Altre dimensioni:
1 porzione pari a 10 anelli piccoli - 158kcal
, 1 ordinato da fast food - 283kcal
, 1 porzione - 197kcal
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Bresaola (Salumeria del Corso)
per 100g - Calorie: 163kcal | Gras: 3,00g | Carb: 0,50g | Prot: 34,00g
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Cono Gelato al Cioccolato
per 1 cono, immerso una volta sola - Calorie: 173kcal | Gras: 7,43g | Carb: 24,77g | Prot: 3,18g
Altre dimensioni:
1 porzione - 173kcal
, 100 g - 222kcal
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Panino al Formaggio
per 1 panino - Calorie: 261kcal | Gras: 12,67g | Carb: 27,60g | Prot: 9,10g
Altre dimensioni:
1 porzione - 261kcal
, 100 g - 315kcal
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Manzo al Curry
per 100 g - Calorie: 184kcal | Gras: 12,96g | Carb: 5,80g | Prot: 11,69g
Altre dimensioni:
1 porzione - 326kcal
, 1 tazza - 434kcal
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