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Lattuga a Foglia Verde
per 100 g - Calorie: 15kcal | Gras: 0,15g | Carb: 2,79g | Prot: 1,36g
Altre dimensioni:
1 tazza, tagliuzzata - 5kcal
, 1 testa - 54kcal
, 1 interno della foglia - 1kcal
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Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale)
per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g
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Noci Pecan Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale)
per 100 g - Calorie: 710kcal | Gras: 74,27g | Carb: 13,55g | Prot: 9,5g
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Ciambelle Zuccherate o Glassate
per 1 media - Calorie: 192kcal | Gras: 10,30g | Carb: 22,86g | Prot: 2,34g
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Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi, 1% Grassi nel Latte, senza Sodio)
per 100 g - Calorie: 72kcal | Gras: 1,0g | Carb: 2,7g | Prot: 12,4g
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Frittata di Zucchine
per 1 pezzo - Calorie: 195kcal | Gras: 10,46g | Carb: 19,43g | Prot: 6,44g
Altre dimensioni:
1 porzione - 195kcal
, 100 g - 147kcal
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Parmigiana di Zucchine
per 100 g - Calorie: 172kcal | Gras: 13,77g | Carb: 3,77g | Prot: 8,83g
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Pesto di Zucchine
per 100 g - Calorie: 133kcal | Gras: 11,91g | Carb: 3,65g | Prot: 4,27g
Altre dimensioni:
1 tazza - 293kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 19kcal
, 1 porzione - 37kcal
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Ala di Pollo, Carne e Pelle
per 1 ala, senza ossa (prodotto da 450 g di pollo pronto per la cottura) - Calorie: 64kcal | Gras: 4,63g | Carb: 0,00g | Prot: 5,32g
Altre dimensioni:
1 ala, senza ossa - 109kcal
, 100 g - 222kcal
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Cracker di Farina di Frumento (Semplice o al Miele, con Cannella)
per 1 cracker - Calorie: 30kcal | Gras: 0,71g | Carb: 5,38g | Prot: 0,48g
Altre dimensioni:
1 porzione pari a un pezzo rettangolare grande o 2 quadrati o 4 piccoli rettangoli - 59kcal
, 100 g - 423kcal
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