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Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro)
per 100 g - Calorie: 110kcal | Gras: 2,86g | Carb: 2,63g | Prot: 17,28g ,
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Lattuga a Foglia Verde
per 100 g - Calorie: 15kcal | Gras: 0,15g | Carb: 2,79g | Prot: 1,36g
Altre dimensioni: 1 tazza, tagliuzzata - 5kcal , 1 testa - 54kcal , 1 interno della foglia - 1kcal ,
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Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
per 100 g - Calorie: 31kcal | Gras: 0,75g | Carb: 4,33g | Prot: 3,94g ,
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per 100 g - Calorie: 710kcal | Gras: 74,27g | Carb: 13,55g | Prot: 9,5g ,
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per 100 g - Calorie: 716kcal | Gras: 76,08g | Carb: 12,83g | Prot: 7,79g ,
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per 1 media - Calorie: 192kcal | Gras: 10,30g | Carb: 22,86g | Prot: 2,34g ,
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per 100 g - Calorie: 72kcal | Gras: 1,0g | Carb: 2,7g | Prot: 12,4g ,
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per 1 tazza - Calorie: 355kcal | Gras: 16,73g | Carb: 48,22g | Prot: 6,40g
Altre dimensioni: 1 porzione - 178kcal , 100 g - 205kcal ,
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