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Lasagne senza Carne con Verdure
per 1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) - Calorie: 330kcal | Gras: 9,78g | Carb: 44,03g | Prot: 17,61g
Altre dimensioni:
1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal
, 1 porzione - 293kcal
, 100 g - 129kcal
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Guacamole con Pomodori e Peperoncini
per 1 porzione - Calorie: 33kcal | Gras: 2,83g | Carb: 2,21g | Prot: 0,47g
Altre dimensioni:
1 tazza - 266kcal
, 100 g - 114kcal
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Insalata Verde con Verdure Assortite
per 100 g - Calorie: 15kcal | Gras: 0,15g | Carb: 3,14g | Prot: 0,74g
Altre dimensioni:
1 porzione - 11kcal
, 1 tazza - 11kcal
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Coscia di Pollo Fritta senza Pastella (Mangiata con la Pelle)
per 1 media - Calorie: 119kcal | Gras: 6,79g | Carb: 0g | Prot: 13,60g
Altre dimensioni:
1 piccola - 92kcal
, 1 grande - 158kcal
, 1 porzione - 119kcal
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Chili con Carne di Pollo o Tacchino e Fagioli
per 1 tazza - Calorie: 221kcal | Gras: 7,47g | Carb: 20,14g | Prot: 19,35g
Altre dimensioni:
1 porzione - 221kcal
, 100 g - 87kcal
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
per 1 grande - Calorie: 106kcal | Gras: 7,34g | Carb: 2,38g | Prot: 7,22g
Altre dimensioni:
1 media - 98kcal
, 1 enorme - 128kcal
, 1 porzione - 106kcal
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Pane Multicereali Ipocalorico con Alto Contenuto di Fibre
per 1 fetta regolare - Calorie: 61kcal | Gras: 0,86g | Carb: 13,62g | Prot: 2,78g
Altre dimensioni:
1 porzione - 61kcal
, 100 g - 233kcal
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Succo di Verdure Miste (Verdure che non siano Pomodoro)
per 1 tazza - Calorie: 71kcal | Gras: 0,59g | Carb: 14,93g | Prot: 3,67g
Altre dimensioni:
1 porzione - 36kcal
, 100 g - 29kcal
, 100 ml - 30kcal
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Olio di Fegato di Merluzzo
per 100 g - Calorie: 902kcal | Gras: 100,0g | Carb: 0,0g | Prot: 0,0g
Altre dimensioni:
1 cucchiaio da tavolo - 123kcal
, 1 porzione pari a una cucchiaino - 41kcal
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Gulasch di Manzo con Noodle
per 1 porzione - Calorie: 366kcal | Gras: 14,42g | Carb: 27,46g | Prot: 30,10g
Altre dimensioni:
1 tazza - 366kcal
, 100 g - 147kcal
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