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Pollo o Tacchino e Verdure in Salsa a Base di Soia (tra cui Carote, Broccoli, no Patate)
per 100 g - Calorie: 111kcal | Gras: 5,30g | Carb: 5,73g | Prot: 9,79g
Altre dimensioni:
1 porzione - 180kcal
, 1 tazza - 180kcal
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Anacardi Tostati con Sale
per 100 g - Calorie: 581kcal | Gras: 47,77g | Carb: 30,16g | Prot: 16,84g
Altre dimensioni:
1 oncia - 165kcal
, 1 porzione - 163kcal
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Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole (Giuseppe Rosso)
per 100g - Calorie: 258kcal | Gras: 3,80g | Carb: 23,30g | Prot: 5,60g
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Spaghetti Integrali
per 100 g - Calorie: 123kcal | Gras: 0,54g | Carb: 26,38g | Prot: 5,30g
Altre dimensioni:
1 porzione - 172kcal
, 1 tazza, cotti - 172kcal
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Latte con 2% di Grassi
per 100 g - Calorie: 50kcal | Gras: 1,97g | Carb: 4,68g | Prot: 3,3g
Altre dimensioni:
1 tazza - 122kcal
, 1 porzione - 122kcal
, 100 ml - 52kcal
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Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato
per 1 barretta - Calorie: 171kcal | Gras: 12,50g | Carb: 14,36g | Prot: 1,66g
Altre dimensioni:
1 pallina di gelato - 24kcal
, 1 porzione - 171kcal
, 100 g - 305kcal
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Mozzarella Magra o senza Grassi
per 100 g - Calorie: 149kcal | Gras: 0,0g | Carb: 3,5g | Prot: 31,7g
Altre dimensioni:
1 bastoncino-stick - 42kcal
, 1 porzione - 42kcal
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Pancetta Curata o Affumicata
per 100 g - Calorie: 541kcal | Gras: 41,78g | Carb: 1,43g | Prot: 37,04g
Altre dimensioni:
1 fetta media - 43kcal
, 1 fetta spessa - 65kcal
, 1 fetta sottile - 27kcal
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Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno
per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7,72g | Carb: 0g | Prot: 29,55g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 14kcal
, 1/2 piccolo - 164kcal
, 1 fetta media - 27kcal
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Petto di Pollo con la Pelle al Forno o Fritto in Pastella
per 1/2 piccolo - Calorie: 313kcal | Gras: 15,92g | Carb: 11,38g | Prot: 29,36g
Altre dimensioni:
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 74kcal
, 1/2 medio - 365kcal
, 1/2 grande - 412kcal
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