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Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote
per 1 insalata mista - Calorie: 123kcal | Gras: 7,41g | Carb: 7,41g | Prot: 7,86g
Altre dimensioni:
1 tazza - 41kcal
, 1 porzione - 41kcal
, 100 g - 52kcal
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Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote)
per 1 tazza - Calorie: 151kcal | Gras: 3,96g | Carb: 23,82g | Prot: 5,20g
Altre dimensioni:
1 porzione - 76kcal
, 100 g - 81kcal
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Anelli di Cipolla al Forno o Impanati e Fritti
per 1 porzione pari a 10 anelli medi - Calorie: 197kcal | Gras: 11,63g | Carb: 19,19g | Prot: 4,06g
Altre dimensioni:
1 porzione pari a 10 anelli piccoli - 158kcal
, 1 ordinato da fast food - 283kcal
, 1 porzione - 197kcal
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Filetto o Bastoncino di Pesce al Forno Impanato o in Pastella
per 1 bastoncino - Calorie: 42kcal | Gras: 2,25g | Carb: 3,60g | Prot: 1,88g
Altre dimensioni:
1 oncia - 71kcal
, 1 fettina o filetto - 142kcal
, 1 porzione - 142kcal
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Maionese Extra Light (Thomy)
per 100g - Calorie: 110kcal | Gras: 8,60g | Carb: 6,70g | Prot: 0,80g
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Pesce Molo
per 100 g - Calorie: 78kcal | Gras: 0,67g | Carb: 0g | Prot: 17,00g
Altre dimensioni:
1 filetto - 94kcal
, 1 porzione - 70kcal
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Dulce De Leche
per 100 g - Calorie: 311kcal | Gras: 5,62g | Carb: 61,97g | Prot: 5,07g
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Formaggio di tipo Cheddar o Americano
per 1 fetta - Calorie: 86kcal | Gras: 6,81g | Carb: 1,22g | Prot: 5,02g
Altre dimensioni:
1 porzione - 86kcal
, 1 fetta grandezza cracker - 21kcal
, 100 g - 358kcal
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Formaggio Fresco Morbido a Basso Contenuto di Grassi (1-2% di Grassi)
per 100 g - Calorie: 72kcal | Gras: 1,02g | Carb: 2,72g | Prot: 12,39g
Altre dimensioni:
1 tazza - 163kcal
, 1 porzione - 81kcal
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Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno
per 1 piccola o tagliata sottile - Calorie: 118kcal | Gras: 6,76g | Carb: 0g | Prot: 13,27g
Altre dimensioni:
1 media - 216kcal
, 1 grande - 314kcal
, 1 porzione - 216kcal
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