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Latte (2% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
per 100 g - Calorie: 56kcal | Gras: 1,98g | Carb: 5,49g | Prot: 3,95g
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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g)
per 1 vasetto (125 g) - Calorie: 124kcal | Gras: 1,44g | Carb: 23,30g | Prot: 4,98g
Altre dimensioni:
1 vasetto (140 g) - 141kcal
, 1 vasetto (170 g) - 168kcal
, 1 vasetto (225 g) - 225kcal
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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g)
per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 1,41g | Carb: 18,6g | Prot: 4,86g
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Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate)
per 100 g - Calorie: 282kcal | Gras: 23,19g | Carb: 0,0g | Prot: 17,11g
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Biscotti Accoppiati al Cioccolato e Vaniglia
per 1 panino - Calorie: 47kcal | Gras: 1,95g | Carb: 7,19g | Prot: 0,49g
Altre dimensioni:
1 porzione - 47kcal
, 1 panino grande - 142kcal
, 100 g - 474kcal
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Yogurt Magro alla Vaniglia, Limone o Caffe
per 100 g - Calorie: 91kcal | Gras: 0,16g | Carb: 17,50g | Prot: 5,12g
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Vodka (45% ABV)
per 100 ml - Calorie: 217kcal | Gras: 0,00g | Carb: 0,00g | Prot: 0,00g
Altre dimensioni:
1 shottino pari a 45 ml - 97kcal
, 100 g - 231kcal
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Margarina (Olio Vegetale, 20% di Grassi)
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 26kcal | Gras: 2,92g | Carb: 0,06g | Prot: 0,00g
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Latte (1% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
per 1 tazza - Calorie: 118kcal | Gras: 2,88g | Carb: 13,58g | Prot: 9,67g
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Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 171kcal | Gras: 6,55g | Carb: 0,0g | Prot: 26,29g
Altre dimensioni:
1 porzione - 145kcal
, 1 fettina - 140kcal
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