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Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite)
per 100 g - Calorie: 16kcal | Gras: 0,05g | Carb: 3,93g | Prot: 0,64g
Altre dimensioni:
1/2 tazza, a fette - 14kcal
, 1/2 tazza, purè - 19kcal
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Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti)
per 100 g - Calorie: 127kcal | Gras: 0,5g | Carb: 22,8g | Prot: 8,67g
Altre dimensioni:
1 tazza - 225kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 14kcal
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Riso Integrale (Grani Medi, Cotto)
per 100 g - Calorie: 112kcal | Gras: 0,83g | Carb: 23,51g | Prot: 2,32g
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Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto)
per 100 g - Calorie: 135kcal | Gras: 0,74g | Carb: 0,0g | Prot: 30,06g
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Tacchino al Forno (Bortolotti)
per 100g - Calorie: 105kcal | Gras: 0,70g | Carb: 0,00g | Prot: 24,60g
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Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido)
per 100 g - Calorie: 173kcal | Gras: 3,51g | Carb: 0,0g | Prot: 33,02g
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Gnocchi al Vapore (Ripieni di Carne di Pollame o di Pesce)
per 1 gnocco cinese - Calorie: 41kcal | Gras: 0,98g | Carb: 3,54g | Prot: 4,27g
Altre dimensioni:
1 porzione - 41kcal
, 100 g - 112kcal
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Lenticchie Cotte
per 100 g - Calorie: 165kcal | Gras: 6,76g | Carb: 18,73g | Prot: 8,39g
Altre dimensioni:
1 tazza - 323kcal
, 1 porzione - 162kcal
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Zucchine Cotte
per 100 g - Calorie: 37kcal | Gras: 2,29g | Carb: 4,22g | Prot: 0,89g
Altre dimensioni:
1 piccola - 70kcal
, 1 media - 130kcal
, 1 porzione - 34kcal
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Tacchino al Forno (Terre e Tesori)
per 100g - Calorie: 94kcal | Gras: 1,50g | Carb: 3,00g | Prot: 17,00g
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