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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio
per 1 grande - Calorie: 140kcal | Gras: 10,37g | Carb: 2,23g | Prot: 9,15g
Altre dimensioni:
1 molto grande - 151kcal
, 1 uovo - 140kcal
, 1 porzione - 140kcal
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Succo di Verdure Miste (Verdure che non siano Pomodoro)
per 1 tazza - Calorie: 71kcal | Gras: 0,59g | Carb: 14,93g | Prot: 3,67g
Altre dimensioni:
1 porzione - 36kcal
, 100 g - 29kcal
, 100 ml - 30kcal
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Petto di Pollo con la Pelle al Forno o Fritto in Pastella
per 1/2 piccolo - Calorie: 313kcal | Gras: 15,92g | Carb: 11,38g | Prot: 29,36g
Altre dimensioni:
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 74kcal
, 1/2 medio - 365kcal
, 1/2 grande - 412kcal
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Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro
per 1 (110 g) - Calorie: 668kcal | Gras: 40,04g | Carb: 36,82g | Prot: 38,94g
Altre dimensioni:
1 porzione - 668kcal
, 100 g - 262kcal
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Salsiccia di Manzo e Maiale
per 100 g - Calorie: 396kcal | Gras: 36,25g | Carb: 2,7g | Prot: 13,8g
Altre dimensioni:
1 fettina, cotta - 107kcal
, 1 catena di salsicce, cotta - 51kcal
, 1 porzione - 214kcal
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Riso Integrale e Riso Selvatico
per 100 g - Calorie: 113kcal | Gras: 2,61g | Carb: 20,05g | Prot: 2,35g
Altre dimensioni:
1 porzione - 114kcal
, 1 tazza, cotto - 169kcal
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Lasagne di Carne e Spinaci
per 1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) - Calorie: 353kcal | Gras: 12,92g | Carb: 37,49g | Prot: 21,88g
Altre dimensioni:
1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 porzione - 313kcal
, 100 g - 152kcal
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Spaghetti al Pomodoro e Verdure
per 100 g - Calorie: 101kcal | Gras: 1,58g | Carb: 18,48g | Prot: 3,56g
Altre dimensioni:
1 porzione - 250kcal
, 1 tazza - 250kcal
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Zuppa di Pollo e Riso
per 1 tazza - Calorie: 60kcal | Gras: 1,90g | Carb: 7,16g | Prot: 3,54g
Altre dimensioni:
1 scatoletta - 146kcal
, 1 porzione - 60kcal
, 100 g - 25kcal
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Crema di Cioccolato e Nocciole
per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 84kcal | Gras: 4,61g | Carb: 9,63g | Prot: 0,84g
Altre dimensioni:
1 porzione - 168kcal
, 100 g - 541kcal
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