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Gelati alla Fragola
per 1 pezzo unico - Calorie: 111kcal | Gras: 4,87g | Carb: 16,01g | Prot: 1,86g
Altre dimensioni:
1/2 tazza - 127kcal
, 100 g - 192kcal
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Budini alla Banana
per 100 g - Calorie: 127kcal | Gras: 3,6g | Carb: 21,2g | Prot: 2,4g
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Yogurt alla Frutta (Magro)
per 1 vasetto (125 g) - Calorie: 118kcal | Gras: 0,25g | Carb: 23,75g | Prot: 5,50g
Altre dimensioni:
1 vasetto (170 g) - 160kcal
, 100 g - 94kcal
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Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella
per 100 g - Calorie: 197kcal | Gras: 8,90g | Carb: 8,59g | Prot: 19,61g
Altre dimensioni:
1 filetto di merluzzo del pacifico - 217kcal
, 1 bastoncino - 55kcal
, 1 porzione - 167kcal
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Patata al Forno (Mangiate senza Buccia)
per 1 media - Calorie: 121kcal | Gras: 0,13g | Carb: 28,02g | Prot: 2,55g
Altre dimensioni:
1 porzione - 121kcal
, 1 piccola - 97kcal
, 1 grande - 209kcal
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Toast alla Francese (con Latte Magro 2%)
per 1 fetta - Calorie: 149kcal | Gras: 7,02g | Carb: 16,25g | Prot: 5,00g
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Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno
per 100 g - Calorie: 237kcal | Gras: 13,49g | Carb: 0g | Prot: 27,07g
Altre dimensioni:
1/2 pollo - 709kcal
, 1 pezzo medio - 147kcal
, 1 porzione - 201kcal
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Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia
per 1 piccola - Calorie: 135kcal | Gras: 8,45g | Carb: 0g | Prot: 13,67g
Altre dimensioni:
1 media - 152kcal
, 1 grande - 206kcal
, 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) - 37kcal
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Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 276kcal | Gras: 19,27g | Carb: 0,0g | Prot: 23,96g
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Filetto o Bastoncino di Pesce alla Griglia o al Forno
per 1 bastoncino - Calorie: 42kcal | Gras: 2,25g | Carb: 3,60g | Prot: 1,88g
Altre dimensioni:
1 porzione - 142kcal
, 1 fettna o filetto - 142kcal
, 100 g - 249kcal
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