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Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi) (Cotto, al Cartoccio)
per 100 g - Calorie: 128kcal | Gras: 2,65g | Carb: 0,0g | Prot: 26,15g
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Patate (Polpa e Buccia)
per 100 g - Calorie: 77kcal | Gras: 0,09g | Carb: 17,47g | Prot: 2,02g
Altre dimensioni:
1 media - 164kcal
, 1 piccola - 131kcal
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Patate (Polpa, Salate, Bollite)
per 100 g - Calorie: 87kcal | Gras: 0,1g | Carb: 20,13g | Prot: 1,87g
Altre dimensioni:
1/2 tazza - 68kcal
, 1 patata - 118kcal
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Patate Hash Brown
per 100 g - Calorie: 210kcal | Gras: 12,8g | Carb: 22,43g | Prot: 2,7g
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Purè di Patate
per 100 g - Calorie: 100kcal | Gras: 3,54g | Carb: 15,72g | Prot: 1,8g
Altre dimensioni:
1 porzione - 105kcal
, 1 piccolo - 110kcal
, 1 medio - 147kcal
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Zuppa di Patate
per 1 tazza - Calorie: 105kcal | Gras: 3,56g | Carb: 14,25g | Prot: 3,73g
Altre dimensioni:
1 porzione - 105kcal
, 100 g - 43kcal
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Crocchette di Patate
per 100 g - Calorie: 190kcal | Gras: 7,38g | Carb: 27,02g | Prot: 3,78g
Altre dimensioni:
1 pezzo - 114kcal
, 1 porzione - 228kcal
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Polenta al Forno o Bollita
per 100 g - Calorie: 85kcal | Gras: 0,38g | Carb: 18,10g | Prot: 1,98g
Altre dimensioni:
1 tazza, cotta - 205kcal
, 1 striscia o fetta - 44kcal
, 1 porzione - 137kcal
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Sciroppo al Cioccolato
per 1 porzione pari a 2 cucchiai - Calorie: 109kcal | Gras: 0,44g | Carb: 25,39g | Prot: 0,82g
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Cornetto al Formaggio
per 1 medio - Calorie: 236kcal | Gras: 11,91g | Carb: 26,79g | Prot: 5,24g
Altre dimensioni:
1 piccolo - 174kcal
, 1 grande - 277kcal
, 100 g - 414kcal
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