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Spaghetti Integrali
per 100 g - Calorie: 123kcal | Gras: 0,54g | Carb: 26,38g | Prot: 5,30g
Altre dimensioni:
1 porzione - 172kcal
, 1 tazza, cotti - 172kcal
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Pizza ai Peperoni (36 cm, Crosta Spessa)
per 1 fetta - Calorie: 301kcal | Gras: 13,24g | Carb: 32,22g | Prot: 13,18g
Altre dimensioni:
1 torta - 2826kcal
, 100 g - 284kcal
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Cereali d'avena (senza Sale, Cotti in Acqua, non Arricchiti)
per 100 g - Calorie: 63kcal | Gras: 1,0g | Carb: 10,8g | Prot: 2,6g
Altre dimensioni:
1 tazza - 147kcal
, 1 cucchiaio da tavolo - 9kcal
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Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi)
per 100 g - Calorie: 137kcal | Gras: 5,0g | Carb: 0,0g | Prot: 21,41g
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Cialda 100% Integrale o ai Cereali
per 1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) - Calorie: 104kcal | Gras: 4,38g | Carb: 13,00g | Prot: 3,60g
Altre dimensioni:
1 porzione - 198kcal
, 1 rotondo (18 cm di diametro) - 200kcal
, 100 g - 267kcal
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Pizza ai Funghi
per 1 fetta - Calorie: 144kcal | Gras: 4,52g | Carb: 19,23g | Prot: 6,70g
Altre dimensioni:
1 piccola - 494kcal
, 1 media - 1305kcal
, 1 grande - 1738kcal
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Risotto ai Funghi
per 100 g - Calorie: 155kcal | Gras: 2,60g | Carb: 28,44g | Prot: 4,15g
Altre dimensioni:
1 tazza - 371kcal
, 1 porzione - 371kcal
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Cereali d'avena (Istantanei Preparati con Acqua, Fortificati)
per 100 g - Calorie: 55kcal | Gras: 0,91g | Carb: 9,59g | Prot: 2,32g
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Petit Biscotti Secchi ai 5 Cereali (Realforno)
per 100g - Calorie: 431kcal | Gras: 12,00g | Carb: 69,00g | Prot: 9,50g
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Maccheroni Integrali
per 100 g - Calorie: 123kcal | Gras: 0,54g | Carb: 26,38g | Prot: 5,30g
Altre dimensioni:
1 porzione - 172kcal
, 1 tazza, cotti - 172kcal
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